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“生命力”跟年龄无关。

真正活过的人，只有去世的蔡澜先生，没有人是他，也很难再有人成为他。

有些人20来岁，整个人的姿态气质，就像垂暮老人；

有些人六七十岁，依然散发着强烈的生命力。

什么是生命力？

是任何事，任何麻烦，任何阻碍与困境都无法打败你；

是任何负面情绪，都不会在你身体里停留太久；

是你想吃，想睡，想去看外面的世界，想用尽全力享受每一天，活好每一天；

是课题分离，是将注意力拉回到你身上。

生命力旺盛，就是一个人最大的吸引力。

这类人，身上有哪些常见的明显的特征？

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保留着孩子气和纯粹感

如果用一个词来形容，就是“没心没肺”。

想的是如何去吃，如何去玩，如何更好地过今天，明天去做什么，还有哪些有趣的，好玩的，新奇的体验。

在成年人身上，是什么特质？

比如说：

不会让坏情绪停留太久，哪怕刚刚跟人产生矛盾，刚刚被老板批评，下班后依旧能开开心心吃顿好的，心里面藏不住负面情绪。

具有强大的“负面情绪脱困能力”，很快就会翻篇，不会反复内耗，翻旧账；

具有极强的边界感，将“关你屁事，关我屁事”刻在脑子里。

最重要的是身上那份孩子气，那份纯粹，那份敢爱敢恨，发自内心，感受生活，去热爱，去体验的旺盛的精力。

哪怕50岁，也能跟年轻人坐在一起吃冰淇淋，喝奶茶，坐过山车，体验爬山。

是无关年龄的旺盛的好奇心，是想做就做，是丝毫不在意别人的眼光和评价。

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生命力旺盛的人“闲不住”

作息规律，早睡早起，坚持运动，闲不住。

精神永远保持亢奋，思绪永远不停止好奇，身体永远不停止活动。

人的状态，情绪，脑力心力，其实都被身体状态影响着。

你始终在动，你养成了运动和收拾的习惯，你一天不这样做，就觉得少了些什么；

你始终在躺着，那你很难去打破这种“舒适区”，只会越宅越懒，做什么都没有力气和心思。

你去观察身边那些生命力旺盛的人：

爬山，游泳，跳操，跑，动……

总之，就是闲不住。

哪怕白天当牛马，当社畜，下班之后依然有精力和耐心去动起来。

你说是天赋也好，是习惯也好，但更多是这类人心中有一股劲儿。

不服输，不服老，不服气，沉浸其中，乐在其中。

与人斗，与天斗，都不如与己斗的快乐更满足。

人动弹多了，是不是更专注了？

更专注，是不是思路，情绪，都稳定且清晰了？

整个人的精力，积累能量和负面情绪都被消耗了，是不是食欲大增？

吃到了好的，是不是心情又好起来了？

所以，每天坚持这种循环，人的生命力当然会越来越旺盛。

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目标感明确+无所畏惧

有些人眼里的世界很大，大到眼花缭乱，做什么都是浅尝辄止；

看到这个，停留一会，接着又被下一个吸引；

做了手里的，还想着眼前别的事。

有些人眼里的世界很小，小到一次只能做好一件事，哪怕用很多年去坚持。

但做一件，是一件，成一件。

生命力旺盛的另一个角度，就是“专注”；

足够专注，足够有耐心，因为TA的内心够坚定。

无论目标是大是小，是长期还是短期，他都具备强大的执行力。

在每一次达成目标后，所得到的“正反馈”，就是最大的助力。

人需要一个又一个，大大小小的正反馈，来支撑自己的内在能量；

如果让你做一件事，却不给你任何反馈，你是无法坚持下去的。

生命力旺盛的人，同样是无所畏惧的。

爱就爱了，爱就会努力争取一把；

失去就失去了，不会讨好迎合，丢掉自我去挽留；

成就成了，接着准备下一个；

输就输了，大不了再重新开始。

生命力旺盛，就代表他拥有一颗大心脏。

就像罗曼罗兰说：

“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清了生活的真相后，依然热爱生活。”

这才是一种无所畏惧的吸引力。

有时，你觉得TA很疯，很癫，很痴；

有时，你又觉得TA没心没肺，大大咧咧，不会被任何事影响。

但这都是他。

无所畏惧，百无禁忌，一切都顺应生命本能的，灵魂渴求的方向走下去。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。